Версия сайта для слабовидящих

Выбор меню
Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!

Равнение на победу

Сегодня в г. Петров Вал прошел смотр-конкурс "Равнение на Победу" среди воспитанников МКУ "Подростковый спортивный клуб "Олимп". В конкурсе приняли участие пять отрядов юнармейцев из г....

Международная акция

В ходе международной акции «Сад Памяти» в Волгоградской области высадили уже 132 тысячи сеянцев акации, ясеня, сосны и вяза. Ими заняли площадь более 52 га. Всего в этом году высадят бо...

А вы любите путешествовать?

РЖД предоставит скидку 50% детям от 10 до 17 лет. Скидка будет действовать с 1 июня по 31 августа этого года на проезд в плацкарте, а также в вагонах 2 и 3 класса поездов дальнего следо...

Главное за неделю

1 В волгоградском регионе вакцинация от коронавирусной инфекции стала еще доступнее Получить прививку от COVID-19 можно уже в 11 торговых центрах Волгоградской области. Кроме того, в ре...

Наводим чистоту!

В эти погожие дни на территории Камышинского района проводятся многочисленные субботники. В ходе них люди выходят на протяжённые участки близ трассы и дорог, ведущих к поселениям, прини...

Готовимся к празднику

50 миллионов рублей предстоит освоить в этом году городу Петров Вал Камышинского района в рамках проекта по благоустройству территории на участке проспект Пионеров – сквер Железнодорожн...

Субботник – примета весны

В посёлке Госселекстанция неравнодушные жители вышли сегодня с граблями, лопатами и мётлами, чтобы убрать территорию. Не остались в стороне от взрослых и ребята из подросткового клуба «...

Хорошей, Камышин!

Администрацией Камышина были утверждены поправки в муниципальную программу по развитию туризма в городе на текущий год. Один из её пунктов включает проектно-изыскательские работы по воз...

Образование

Свыше десяти тысяч выпускников 11-х классов волгоградского региона написали итоговое сочинение 2020-2021 учебного года. Успешное выполнение работы является допуском к государственной ит...

Благоустройство продолжается

Два проекта благоустройства Волгоградской области вошли в федеральный реестр лучших муниципальных практик. В номинации «Городской сад и сквер как место отдыха и общения» отмечен волгогр...

  • Равнение на победу

    17.04.2021 14:19
  • Международная акция

    17.04.2021 08:25
  • А вы любите путешествовать?

    17.04.2021 08:22
  • Главное за неделю

    17.04.2021 08:09
  • Наводим чистоту!

    16.04.2021 14:38
  • Готовимся к празднику

    16.04.2021 11:13
  • Субботник – примета весны

    16.04.2021 09:09
  • Хорошей, Камышин!

    16.04.2021 09:07
  • Образование

    16.04.2021 09:06
  • Благоустройство продолжается

    16.04.2021 09:04

В период самоизоляции

Сидим дома: как распорядиться  временем с пользой в период эпидемии (рекомендации детям и родителям). Обстоятельства иногда складываются таким образом, что значительную часть времени суток взрослые и дети могут проводить дома, и очень важно и правильно обустроить времяпровождение,

чтобы оно принесло пользу уму и телу: поддержало, восстановило здоровье, наполнило знаниями, развило умения и навыки разрешения проблемных ситуаций, укрепило детско-родительские отношения. Особенно это важно сейчас, когда не только дети находятся дома, но и многие родители.

           На детский телефон доверия много обращений по теме: «Чем занять детей?», «Мне скучно», «Что делать?».

           Детский телефон доверия предлагает детям, подросткам и их родителям свои рекомендации:

  • Самое главное – режим дня, структура дня, в которой обязательно следует предусмотреть четкое фиксированное время на гигиену, питание, сон, физическую нагрузку, учебные занятия, досуг, домашние обязанности, заботу о близких, общение.
  • «Движение – это жизнь». Даже находясь в ограниченном пространстве собственной квартиры, придумайте интересные формы движения: мастер-класс по танцам (а если вместе с родителями, то это уже совместная деятельность, которая является залогом эмоционального контакта и делового сотрудничества), интернет- уроки самообороны (а если вместе с папой, то это уже пример для подражания). А может просто попрыгать, отжаться, поприседать на «кто больше?».
  • Учебная деятельность согласно поступившим заданиям от школы, но не ограничивайтесь этим. Сейчас удобное время для повышения своих знаний и компетентностей, поищите в интернете согласно своим запросам интересные интернет - уроки, или информацию, на основе которой можете составить собственный план по продвижению самого себя (блоги).
  • Питание – сделайте его разнообразным и интересным: сейчас удивительное время совместно с детьми что-то приготовить, придумать сочетаемое и полезное. Уважаемые родители, предоставьте возможность детям самим для всей семьи приготовить обед или ужин. Это тоже творческий процесс и самое главное, дети учатся заботиться о своих близких, а вы можете позволить себе расслабиться и получить удовольствие.
  • Досуг у каждого свой: распределите время таким образом, чтобы было время для уединенных занятий (общение в сети, чтение, рисование, хобби и т.д.) и совместных – посмотреть фильм или мульфильм, написать письмо бабушке «на удаленке», составить поздравление или пожелание работающей маме (папе), поиграть в настольные игры. Ведь именно игры в «живом» формате дадут вам возможность вместе посмеяться, пошутить, порадоваться при победе, учиться поддержке при проигрыше.
  • Домашние обязанности необходимы всегда и детям также – обсудите вместе с ребенком и с другими членами семьи, как все будут заботиться друг о друге, кто что делает, предусмотрите поощрения, бонусы. Используйте сегодняшнее время для определения обязанностей, с учетом желаний и возможностей, закрепите поощрением, этим вы поможете и себе и детям, научите их не только «брать», но «давать».
  • Порекомендуем использовать совместное времяпровождение для повышения у детей произвольного внимания, да и взрослым это не помешает. Игры вам в помощь:
  • Требуется всего 5-10 минут в день, чтобы в игровой форме потренировать внимание ребенка.
  • «Что пропало?»
  • Разложите на любой поверхности несколько мелких предметов (15-20 штук). Это может быть, все, что угодно, карандаши, мелкие игрушки, монеты, бусы, кубики. Предложите ребенку рассмотреть их и запомнить, как они расположены. Потом ребенок должен отвернуться или выйти из комнаты.
  • Поменяйте расположение предметов, уберите несколько или добавьте новые. Ребенок возвращается и определяет, что изменилось.
  • «Найди цвет», «Найди форму»
  • Предложите ребенку посмотреть вокруг и назвать все предметы желтого или любого другого цвета. Или все крупные, квадратные и т.д.
  • Школьнику, когда он научился хорошо читать и писать, можно предложить более сложные.
  • Корректура
  • Предложите ребенку любой текст, поначалу небольшой. От него требуется находить и зачеркивать слова в тексте. Сначала это одна буква, потом несколько, причем одна вычеркивается, вторая подчеркивается.
  • Обнаружение ошибок в тексте
  • Нужно предложить ребенку короткий текст (5-10 предложений), в котором специально сделаны ошибки. Лучше, если они не будут связаны с орфографией. Это должны быть подмены букв, слов, пропуск букв, смысловые ошибки.
  • Пусть ребенок выберет ручку: красную или зеленую. И найдет все ошибки в тексте, и исправит их.
  • Найди слова
  • Требуется отыскать в каждом слове спрятавшееся там более короткое слово.
  • Например, дорога, пирожок, коса, зубр, смех, китель, укол, столб, волк, удочка, олень, мель и так далее.
  • Более сложная разновидность этого задания – длинный, на первый взгляд, бессмысленный набор букв, в котором нужно разглядеть правильные слова, анаграммы.
  • Позагадывайте загадки, попридумывайте шарады, да и любые кроссворды, сканворды, судоку – все поможет натренировать внимание, память, получить знания.

Мы рядом с Вами:

Детский телефон доверия 8 800 2000 122 – для детей, подростков и их родителей: анонимно, круглосуточно, бесплатно.

38-03-03 – областной телефон доверия для взрослых по их взрослым проблемам.

 

Начальник отдела экстренной психологической помощи Миронова Н.Р.

 

 

 

Мы в социальных сетях

Прогноз погоды

Наверх