Представляют собой группу болезней сердца и кровеносных сосудов (ишемическая болезнь сердца, болезнь сосудов головного мозга, болезнь периферических артерий, ревмокардит, врождённый порок сердца, тромбоз глубоких вен и эмболия лёгких).

Здоровый образ жизни — основная профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Плюс правильное питание, достаточная физическая активность, профилактические обследования для своевременного выявления неинфекционных заболеваний, отказ от вредных привычек.

Риски для сердца и сосудов — наследственный фактор, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет. ⁣ Профилактика невозможна без отказа от вредных привычек.

Курение приводит к спазму периферических сосудов, повышению давления и свёртываемости крови, учащению ритма сердечных сокращений. В сигаретах много вредных веществ, в том числе никотин и угарный газ. Они вытесняют кислород, приводя к хроническому кислородному голоданию.

Если вы видите на экране тонометра цифру 140/90 мм рт ст или выше - обратитесь к врачу. Берегите себя и своё сердце.