Экзамены могут стать серьёзным испытанием для каждого учащегося. Однако с правильной подготовкой и поддержкой они могут преодолеть любые трудности.
Методист районного Инспекционно-методического центра Лейла Соколова провела семинар-практикум для школьных психологов.
В ходе него обсуждалось, как справиться со стрессом во время экзаменов. Специалисты рассмотрели тему влияния стресса на организм и психику и познакомились с эффективными методами саморегуляции.
В результате семинара психологи школ получили важные знания и умения, которые помогут им поддерживать учеников в ответственный период.
Фото предоставлено Л. В. Соколовой
