На базе спортивного клуба «Олимп» в селе Умёт прошла Всероссийская акция «Спорт вне возраста». Организаторы направили усилия на популяризацию физической активности среди односельчан и привлекли к акции как подростков, так и людей среднего и пожилого возрастов.

Волонтёры под руководством педагога-организатора подросткового клуба Татьяны Беловой включили в программу элементы физической и социальной реабилитации пожилых людей.

В частности, прогулки с элементами скандинавской ходьбы для укрепления сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата; мини-зарядки для повышения физической выносливости и гибкости.

Чтобы людям было комфортно справляться со всеми заданиями, в программу включили и остановки для отдыха и общения.

Программа мероприятия была структурирована и охватывала различные виды физической активности, способствующие улучшению общего состояния здоровья участников. Для обеспечения всестороннего развития и социальной интеграции участников в программу были включены такие интерактивные игры, как петанк. Эти виды активности способствовали физическому развитию и стимулировали когнитивные функции пожилых людей, улучшали координацию их движений и укрепляли командный дух.

- Особое внимание мы старались уделить созданию комфортных условий для участников, включая в программу регулярные остановки для отдыха и общения. Наши волонтёры, обладающие необходимыми навыками и знаниями в области гериатрии и физической реабилитации, обеспечивали индивидуальный подход к каждому участнику, учитывая его физическое состояние и потребности, - рассказала Татьяна Александровна и поделилась фото с моментами спортивного события.

А в Петровом Вале с целью оздоровления и повышения двигательной активности для ребят из детского сада №121 воспитатели подготовили спортивно-развлекательный праздник «Здоровье и спорт».

В ходе него вместе со взрослыми наставниками мальчишки и девчонки вспомнили любимые виды спорта, поучаствовали в викторинах, эстафетах и просто поиграли на свежем воздухе в любимые спортивные игры.